Šta učiniti ako ne gubite na težini dok uzimate GLP-1 lijek?
Važno je napomenuti da je strpljenje ključno prilikom uzimanja GLP-1 lijeka poput semaglutida.
Idealno bi bilo da se rezultati vide za najmanje 12 sedmica.
Međutim, ako do tada ne vidite gubitak težine ili imate nedoumica, evo nekoliko opcija koje možete razmotriti.
Razgovarajte sa svojim ljekarom
Stručnjaci naglašavaju važnost razgovora sa svojim ljekarom, bez obzira na to da li gubite na težini ili ne.
Ključno je da potražite savjet od svog ljekara, koji može procijeniti pojedinačne faktore koji utiču na efikasnost i preporučiti potrebna prilagođavanja, kao što je promjena doze ili istraživanje alternativnih tretmana.
Stručnjaci kažu da biste se trebali sastajati sa svojim ljekarom barem jednom mjesečno, a češće kada se doza vašeg pacijenta povećava i ako se pojave značajne nuspojave.
Prilagođavanje načina života
Prehrambene navike: Savjetujte pacijentima da prestanu jesti kada su siti, da jedu uglavnom cjelovitu, neprerađenu hranu i da sami kuhaju obroke umjesto da se oslanjaju na usluge dostave ili dostave.
Hidracija: Potaknite pacijente da piju dovoljno vode svaki dan.
Kvalitet sna: Preporučuje se 7 do 8 sati sna noću kako bi se podržao oporavak tijela i regulacija tjelesne težine.
Navike vježbanja: Naglasite važnost dosljednog vježbanja za održavanje dobrog zdravlja i podsticanje kontrole tjelesne težine.
Emocionalni i psihološki faktori: Istaknite da stres i emocionalni problemi mogu utjecati na prehrambene navike i kvalitetu sna, stoga je rješavanje ovih problema važno za cjelokupno zdravlje i napredak u kontroli tjelesne težine.
Upravljanje nuspojavama
Nuspojave će nestati s vremenom. Stručnjaci kažu da ljudi mogu poduzeti korake za njihovo ublažavanje i upravljanje, uključujući:
Jedite manje i češće obroke.
Izbjegavajte masnu hranu, koja duže ostaje u želucu i može pogoršati gastrointestinalne probleme poput mučnine i refluksa.
Razgovarajte sa svojim ljekarom o lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta i onima koji se izdaju na recept, a koji vam mogu pomoći da nuspojave budu pod kontrolom, ali one mogu biti samo kratkotrajne.
Pređite na drugi lijek
Semaglutid nije jedina opcija koju ljudi imaju. Telport je odobren 2023. godine za liječenje gojaznosti i prekomjerne težine te određenih osnovnih zdravstvenih stanja.
Studija iz 2023. godine pokazala je da su osobe s gojaznošću ili prekomjernom težinom, ali bez dijabetesa, izgubile u prosjeku 21% svoje tjelesne težine tokom 36 sedmica.
Semaglutid, kao agonist GLP-1 receptora, oponaša GLP-1 hormon, smanjujući apetit povećanjem lučenja inzulina i signaliziranjem sitosti mozgu. Nasuprot tome, tepoksetin djeluje kao dvostruki agonist glukozno-zavisnog inzulinotropnog polipeptida (GIP) i GLP-1 receptora, potičući lučenje inzulina i osjećaj sitosti. (I GIP i GLP-1 agonisti su hormoni koji se prirodno proizvode u našem gastrointestinalnom sistemu.)
Stručnjaci kažu da neki ljudi mogu imati bolje rezultate u mršavljenju s tepoksetinom, uključujući i one koji ne reaguju na semaglutid.
Vrijeme objave: 18. april 2025.